ストレスを解放する
すっかり秋らしくなってきましたね。
10月に入ってから、
・鼻がムズムズ
・目がかゆい
・なんとなく全身ダルい
秋のアレルギーが始まったのでしょうか。
毎年の事なので、幾分かは養生しているつもりでしたが…😢
今日はTT同期のヨガスタジオへ行ってきました♡
「かっさ」の施術を受けに☺️
私は、成長期の頃から腰に持病があり、マッサージ等受けることに少しばかり抵抗があります。
いつもならスルーしてしまうのですが、今回は受けてみたい！と切に思い！笑
遊びに行ってみたかったスタジオへ♡
いつも写真で見ていたスタジオはとっても素敵で、ここでヨガしたら気持ちいいだろうなぁ〜と思う空間。
時間は限られているので、溜まっている話は置いておき施術の準備へ。
一通りヒアリングした後、いざ！施術！！
「かっさ」は温かく、とーーーっても気持ちがいい♡♡♡
チカラ加減も最高でした♡♡♡
自分では気が付かないコリが次々と出てきます。
そのコリと東洋医学を結んでいくと…
冒頭に書いた秋のアレルギーにも繋がって行くのです。
あら！まぁ！？びっくり！！！
時間はあっという間に過ぎ…
終わった後は頭が働かず、もうここで寝たい気分🎵
本当に久しぶりに
自分の抱えていたものを
解放した気持ちになりました😊
ストレスって
どんな人にも必ずある。
それを溜め込まないようにするのが大切なんだ。
自分の方法で。
…と体と対話して改めて思いました✨
大切な事に気付かせてくれて
ありがとう！♡！
(またお願いしまーす！！)
↑↑↑
素敵な空間♡
0コメント