2019年ヨガ納め
2019.12.28
シニアサークル癒しのヨーガで
本年のヨガクラス全て終了しました🙏
今日のクラスは昨日修了したばかりの
小顔フェイシャルヨガの要素を入れて
みなさんと笑顔でヨガしました🤗
癒しのヨーガのみなさんは
心が広く、あたたかく
なんだか私の方が甘えてしまいそうに
なる時があります😅
一緒にヨガできた時間に感謝して終えました。
今週はクリスマスイブにナイトヨーガの
クラスもありまして✨
年内ラストクラスは太陽礼拝☀️
108回のうち8回をみなさんと一緒に動きました！！
このクラスは通常はゆっくりな動きが多いです。
なので途中からお休みタイムを入れながら
行いました。
みなさん、終えた後…
いつもより温かい身体を楽しんでいらっしゃいました🤗
予約の必要がないクラスなので
継続するには気持ちが必要。
ほとんどの方が、ご自分の都合に合わせてコツコツ通っていて。
すごいな💚と思います。
クラスを終えると
クリスマスだから❤️と可愛い頂きもの💕
私の好きなチョコレートではありませんか😍
しかも限定の〜❣️
美味しく頂きました🥰
そして12月は新たな学びを。
久しぶりに通った養成スクール。
新しい出会いもこれまた素敵な方ばかりでして☺️
苦手なこともあるけれど
改めてヨガ大好きだーーー❤️
という気持ちを再認識🎵
そして
やりたい事がまた増えた12月でありました💖
笑顔が増えると
人生が変わる✨
♡♡♡
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