久しぶりの晴れ間⛅️
梅雨☔️
今年は雨やくもりの日が多いですね。
日照時間も少なめ。
わたしも自然と胸が閉じてました😅
こんな時はヨガ✨！
ひとりヨガもいいけれど
広い空間で
みなさんと呼吸を合わせ行うヨガは
パワーを感じ
私自身もみなさんからパワーを頂いた時間になりました💚
そして
ヨガのあれこれや
クラスの最後のあれって何？？
とか😂
立ち話できる時間も好きなのであります😆
来週は月に一度のひろがるヨガ🌈です♩
今月は…♡
あれやろうかな♩
これやろうかな♩
楽しみです💚💚💚
お待ちしています♡
♡hiroko
7月25日(木)
○13:20〜
シニア椅子ヨガ
○14:15〜
基本のやさしいヨガ
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