梅雨寒

5月は真夏のように暑い日がありましたが
今日は7月のわりに冷えます😵
ずーっと雨か曇りで
太陽をしばらく見ていないなぁ。

体調も崩しやすい頃。
養生して元気に夏を迎えたいですね☺️！

今月もご縁のあるところで
元気にゆるーくヨガしていきます！

頑張り過ぎず、怠け過ぎず
ちょうどいいところ♩

そして♡
月に一度のひろがるヨガも元気に開催します！

7月25日(木)午後
○13:20〜
シニア椅子ヨガ

○14:15〜
基本のやさしいヨガ

今月もお待ちしています😊💚

♡hiroko




小さなヨガ教室𓂃🕊ひろがるヨガ

ヨガインストラクターhiroko * 個別でレッスンご希望の方は ご連絡ください𓂃❁ (女性限定、面識ある方のみ)

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