開催☺︎☺︎2020年2月ひろがるヨガ@中山
日差しは暖かいのに風が冷た〜い🍃
今月も開催しました！
ひろがるヨガ@中山楽し舎
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お庭に咲いているお花がきれいで🌸
玄関に生けている一輪挿しは
オーナーさんの心遣いを感じます☺️💓
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今月は「調える」をテーマに。
◎ゆったり骨盤調整ヨガ
◎基本のやさしいヨガ
行いました。
こんな時期だからこそお話できる？！
免疫力アップとか
自律神経とか
お話させて頂きました☺️
改めて
自分の身は自分で守るということ
わたしも気付きました😌💓
次回は3月26日(木)
お集まり頂きまして
ありがとうございました😊🙏
♡♡♡
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