3月🎎
あっというまに3月🎎
冬の寒さから春の暖かさになったり
花粉が辛かったり
小さな地震が続いていたり
落ち着かない日々ですね
このひと月は
私の周りがバタバタ
休息が欠けると人間は余裕がなくなり
イライラ💢
他人に感情をぶつけたり
(八つ当たりっていうやつですね)
そんな時、
どのように受け身をとったらいいのか
いつも思います
正解はまだわからないままだけど
確実にヨガが何かを教えてくれてる☺️
そんなヨガレッスン
3月は1回ポッキリの場所があり、、、
残念ですが😢
4月にお会いするまで元気でいましょう！！
そんな日々を送っていた中
自分をご機嫌ちゃんにするために
食べた美味しいもの💖
↑スタバのさくらドーナツ
↑初めて買えた🙌🎉ベルナシオン様
↑何気に初めて食べた定番メニュー
ベイクドチーズ(めっっっちゃ美味しい！)
ルーシーズベーカリー
1回ポッキリのレッスンは
13日水曜日です@横浜国際プール
お待ちしてます😊🩷
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