2021年7月ひろがるヨガ ☘︎もくようび
今週は月の跨ぎで2回目となりました𓇠
7月のひろがるヨガは
大雨予報で事前に心配し過ぎちゃいました😅
行きも帰りも雨に合わずに♩
湿度が高く温度は低い
ところどころしっかり動き
身体の芯から熱を生み出すような
はたまた
身体をゆっくりリラックスするような
そんなスタイルで行いました🙂
久しぶりにじっくりプランクポーズを見たら
あら〜❤️
めっちゃ綺麗な滑り台❤️
以前(だいぶ前だけど)みた時より
身体が変わっていました☺️
おぉ✨私も一緒に感動✨✨
ヨガは形ではないけれど
良い方向に変わって行く時は
大切に味わいたい
よくばりな私です😆
次回は
7月18日(日)9:30〜
朝ヨガご一緒にいかがですか？☺️
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